Gemeinsam Wege finden, die zu dir passen
Psychotherapie in Deutschlandsberg
Individuelle psychotherapeutische Begleitung in Deutschlandsberg – persönlich, wertschätzend und lösungsorientiert.
In meiner Praxis für Psychotherapie in Deutschlandsberg begleite ich dich in belastenden Lebensphasen, bei emotionalen Krisen und psychischen Herausforderungen.
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision biete ich dir einen geschützten, respektvollen Rahmen, um dich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Jede Therapie ist individuell – so wie du. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine psychische Gesundheit zu stärken und deinen eigenen Weg klarer zu sehen. Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist die Verhaltenstherapie, bei der konkrete, alltagsnahe Strategien im Mittelpunkt stehen.
Psychotherapie in Deutschlandsberg – mein Ansatz
individuelle und persönliche psychotherapeutische Begleitung
lösungsorientierte und alltagsnahe Therapie
respektvoller, sicherer Rahmen (Safe Space)
gemeinsame Entwicklung neuer Perspektiven und Bewältigungsstrategien
In meiner Praxis für Psychotherapie in Deutschlandsberg arbeite ich schwerpunktmäßig mit verhaltenstherapeutischen Methoden, die darauf abzielen, Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster bewusst wahrzunehmen und nachhaltig zu verändern.
meine Arbeitsschwerpunkte
Unterstützung bei psychischen Belastungen in Deutschlandsberg
Die psychotherapeutische Begleitung erfolgt unter anderem im Rahmen der Verhaltenstherapie, angepasst an deine individuelle Lebenssituation. In meiner Praxis für Psychotherapie in Deutschlandsberg unterstütze ich unter anderem bei folgenden Themen:
Depression
Ängste, Phobien, Panikattacken
Stress, Überlastung und Burnout
Persönlichkeitsstörung
Zwänge
Essstörungen
Psychosomatische Beschwerden
Schlafstörungen
Belastende Lebenssituationen, Krisen
Partnerschaftliche und familiäre Krisen
Sucht
Trauer und belastende Lebenssituationen
meine Arbeitsschwerpunkte
Unterstützung für deine mentale Gesundheit
Die psychotherapeutische Begleitung erfolgt unter anderem im Rahmen der Verhaltenstherapie, angepasst an deine individuelle Lebenssituation. In meiner Praxis für Psychotherapie in Deutschlandsberg unterstütze ich unter anderem bei folgenden Themen:
Depression
Ängste, Phobien, Panikattacken
Stress, Überlastung
Persönlichkeits-störung
Zwänge
Essstörungen
Psychosomatische Beschwerden
Schlafstörungen
Partnerschaftliche und familiäre Krisen
Belastende Lebenssituationen, Krisen
Sucht
Trauer und belastende Lebenssituationen
In meiner Praxis biete ich Psychotherapie mit dem Schwerpunkt der Verhaltenstherapie an. Ich unterstütze Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, gewohnte Verhaltensmuster zu hinterfragen und neue Wege für ein erfülltes Leben zu finden.
Psychotherapie und Verhaltenstherapie in Deutschlandsberg
Psychotherapie umfasst unterschiedliche therapeutische Ansätze, die darauf abzielen, psychisches Wohlbefinden zu fördern und persönliche Entwicklungsprozesse zu unterstützen. In meiner Praxis für Psychotherapie in Deutschlandsberg arbeite ich vorwiegend mit verhaltenstherapeutischen Methoden, die sich durch ihre Klarheit, Alltagsnähe und Lösungsorientierung auszeichnen.
Die Verhaltenstherapie hilft dabei, belastende Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster bewusst wahrzunehmen und schrittweise zu verändern. Ziel ist es, deine Selbstwirksamkeit zu stärken und dich dabei zu unterstützen, Herausforderungen eigenständig und sicher zu bewältigen.
Wenn du mehr über diesen therapeutischen Ansatz erfahren möchtest, findest du weiterführende Informationen auf der Seite zur Verhaltenstherapie.
Häufige Fragen zur Psychotherapie in Deutschlandsberg
Welche Rolle spielt Verhaltenstherapie in der Psychotherapie?
Die Verhaltenstherapie ist eine bewährte Form der Psychotherapie und bildet einen zentralen Bestandteil meiner Arbeit. Sie konzentriert sich auf konkrete, lösungsorientierte Ansätze und unterstützt dich dabei, belastende Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Mehr dazu findest du auf der Seite zur Verhaltenstherapie.
Wie läuft eine psychotherapeutische Behandlung ab?
Zu Beginn der Psychotherapie steht ein erstes Kennenlernen, in dem wir deine Anliegen, Ziele und Erwartungen besprechen. Darauf aufbauend entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Therapieprozess. Die Sitzungen finden in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen statt und orientieren sich an deinen persönlichen Bedürfnissen.
Für wen ist Psychotherapie geeignet?
Psychotherapie kann Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen unterstützen – etwa bei emotionalen Belastungen, psychischen Erkrankungen, Krisen, Ängsten, Depressionen, Stress oder persönlichen Veränderungsprozessen. Auch wenn du dich orientierungslos fühlst oder neue Perspektiven suchst, kann Psychotherapie hilfreich sein.
Welche Themen werden in der Psychotherapie behandelt?
In meiner Praxis für Psychotherapie in Deutschlandsberg begleite ich unter anderem Menschen bei Depressionen, Angst- und Panikstörungen, Stress und Überlastung, Zwängen, Essstörungen, psychosomatischen Beschwerden, Schlafstörungen, Partnerschafts- und Familienkonflikten, Sucht sowie bei Trauer und belastenden Lebenssituationen.
Wie lange dauert eine Psychotherapie?
Die Dauer einer Psychotherapie ist individuell und hängt von deinen Anliegen, Zielen und deinem persönlichen Prozess ab. Manche Themen lassen sich in kürzerer Zeit klären, andere benötigen eine längere Begleitung. Der Verlauf wird regelmäßig gemeinsam reflektiert und angepasst.
Benötige ich eine Überweisung für Psychotherapie?
Für eine psychotherapeutische Behandlung ist in der Regel keine ärztliche Überweisung erforderlich. Gerne kläre ich offene Fragen dazu persönlich im Erstgespräch.
Wo befindet sich die Praxis für Psychotherapie in Deutschlandsberg?
Meine Praxis für Psychotherapie befindet sich in der Schlugasse 30, 8530 Deutschlandsberg. Termine erfolgen nach Vereinbarung.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Du kannst mich telefonisch oder per E-Mail kontaktieren, um einen Termin für Psychotherapie in Deutschlandsberg zu vereinbaren. Alternativ kannst du auch das Kontaktformular auf der Website nutzen.
Kontakt
So kannst du mich erreichen
Melde dich gerne, und wir besprechen gemeinsam, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
- Praxis für Psychotherapie in Deutschlandsberg Mein Lebenspunkt Schulgasse 30, 8530 Deutschlandsberg
Termine nach Vereinbarung.